鍼灸治療は効果があるものとしては

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健康も美容も鍼灸治療で改善できる

健康や美容に針灸治療が効果的だという話はけっこう耳にすることがありますが、この鍼灸治療がまったくの初めてだという人にとっては、やはり怖いとか痛いとかのマイナスイメージが強いのではないでしょうか。鍼灸治療とは体にあるさまざまなツボに適切な刺激を入れることで、いろんな症状を改善する治療法です。基本的には人が誰でももっている自然治癒力を高める役割をします。単純に鍼灸治療と言っても、実は鍼と灸は別もので、それぞれ特徴があるのです。また、両者の特徴を活かして組み合わせることで最大の効果を引き出すこともできます。鍼治療は鍼をツボに刺して刺激を与える治療法です。自律神経系、内分泌系、免疫系などに効果があり、筋緊張の緩和や血液、リンパ液循環の改善を促します。灸治療は温熱効果によって血行を改善させることが可能です。ほかにも鎮痛効果やリラックス効果もあり、また美容面では顔のむくみ改善や美肌効果が期待できます。